УДК 796.062
DOI: 10.36871/ek.up.p.r.2024.05.09.034
Авторы
Николай Владимирович Васенков,
Казанский государственный энергетический университет, г. Казань, Россия
Аннотация
В данной статье сделан анализ нового, перспективного вида двигательной активности – фиджитал спорта. Фиджитал спорт становится все более популярным среди студентов, так как не требует специальных навыков или оборудования и может быть выполнен в любом месте и в любое время. Целью исследования является анализ влияния фиджитал спорта на физическое и психическое состояние студентов. Для достижения этой цели были поставлены следующие задачи: изучить основные принципы и виды фиджитал спорта, проанализировать влияние фиджитал спорта на физическую активность студентов, оценить влияние фиджитал спорта на психическое состояние студентов. Сделан вывод, что фиджитал спорт может стать эффективным средством для повышения уровня физической активности и улучшения психического состояния студентов.
Ключевые слова
фиджитал спорт, студент, уровень тревожности, сила, выносливость, гибкость, здоровье.
