УДК 796
DOI: 10.36871/ek.up.p.r.2024.06.04.037
Авторы
Ильдар Фаисович Ибрагимов,
Казанский государственный энергетический университет; Казанский институт (филиал) «Всероссийский государственный университет юстиции» (РПА Минюста России); Казанский государственный медицинский университет; Казанский филиал Академии труда и социальных отношений
Руслан Раисович Колясов,
Казанский государственный медицинский университет
Вадим Николаевич Митрошин,
Казанский государственный архитектурно-строительный университет
Рафаэль Рустемович Шаяхметов,
Казанский государственный энергетический университет
Аннотация
В статье подробно разбирается влияние дзюдо на физическое и психологическое здоровье студентов. Особое внимание уделяется формированию важных личностных качеств у молодого поколения благодаря дзюдо. Цель исследования – оценка влияния занятий дзюдо на физическое и психологическое здоровье студентов.
Для изучения выбранной темы авторы провели анализ информации в Интернете, анкетный опрос 120 студентов Казанского государственного энергетического университета (КГЭУ).
В основной части статьи рассматриваются основные понятия по теме, описывается, как дзюдо влияет на психологическое состояние и эмоциональное благополучие студентов. В заключительной части статьи рассматривается эффективность занятий дзюдо в сравнении с другими видами физической активности по поддержанию общего физического и психологического благополучия у студентов, разбираются основные особенности дзюдо, подводятся итоги. Проведен анализ итогов опроса среди студентов КГЭУ и сделаны выводы о влиянии дзюдо на здоровье студентов.
Ключевые слова
дзюдо, физическая культура, здоровье, дисциплина, самосовершенствование, физическое здоровье, спорт.
