УДК 796.42
Авторы
Дзерасса Руслановна Цирихова,
Южный федеральный университет, Ростов-на-Дону, Россия
Аннотация
Исправление ошибок в технике метания гранаты требует времени и настойчивости. Регулярная практика, самонаблюдение и работа с тренером помогут достичь значительных улучшений и повысить результаты. В числе рекомендаций по исправлению распространенных ошибок: правильная стойка; правильный захват гранаты; улучшение техники броска; увеличение силы и выносливости; эффективное использование корпуса; правильное дыхание; анализ и обратная связь.
Ключевые слова
метание гранат, метание, техника метания, броски гранат.
