УДК 159.9:37.015.3
Авторы
Юлия Владимировна Матвеева
Московский финансово-юридический университет (МФЮА), Москва, Россия
Аннотация
Исследование фокусируется на внутренних механизмах устойчивости к профессиональному стрессу у педагогов, где ключевыми узлами выступают когнитивные стратегии, эмоциональная саморегуляция и поведенческие шаблоны взаимодействия в классе. Показано, как ценностные установки и социальная поддержка усиливают адаптационный потенциал и снижают риск выгорания в условиях усложняющихся требований системы образования. Представлены актуальные данные о распространённости стрессовых состояний и факторах риска, а также аргументирована необходимость системного развития жизнестойкости как профессионально значимого качества учителя. Практическая часть включает рекомендации по целевому обучению техникам саморегуляции и построению поддерживающей среды в образовательной организации.
Ключевые слова
стрессоустойчивость, педагогические работники, психологические ресурсы, профессиональный стресс, эмоциональное выгорание, жизнестойкость, ценностные ориентации
